MAPA

E por falar em tensão...
Há coisa de uns quinze dias um mês, deu-me um "piripaque" no trabalho. Tonturas e má disposição, parecia que estava dentro de um tanque com água, completamente mareada. Por sorte, estou num edifício com gabinete médico e recorri à ajuda destes anjos. Após medir a tensão, fui surpreendida por um 13-10. O médico achou por bem fazer uns exames de rotina incluindo um MAPA (Monitorização Ambulatória da Pressão Arterial).

Hoje, saí da CUF com uma braçadeira que leva um tubo (pelo pescoço e depois pelo tronco) que liga ao pequeno aparelho que trago numa bolsa à cintura (nota importante - devia ter feito este exame no verão).
Agradeço à gentil senhora que encontrei na internet (moça da imagem no lado direito do texto) e que me permite dar como exemplo o que tenho estado para aqui a balbuciar.

Ora bem, este aparelho vai ficar comigo durante 24 horas, por isso, só o volto a tirar amanhã de manhã. Durante o dia, o aparelho emite um pequeno bip e de 20 em 20 minutos é medida a tensão e, nessa altura, tenho de registar o que estou a fazer e o que estou a sentir. O objectivo é agir naturalmente, como em qualquer outro dia, para que se consiga perceber se a tensão alta é apenas pontual. De noite - sim, vou ter de dormir com esta coisa - o aparelho dispara de hora em hora e mesmo a dormir, o meu braço vai ser espremido até ficar com a mão dormente. Vá lá, não tenho de anotar o que estou a fazer/sonhar durante a noite.

Agora, giro giro vai ser estar com o meu chefe e de repente isto começar a apertar-me o braço. É que depois vou ter de escrever na folha: 15:30 reunião com o chefe - tenho a certeza que vai registar um pico brutal, se vai!!!

Imagem retirada da net

See ya

Hoje foi dia de oftalmologia. Há duas semanas tive um pequeno "esgotamento" ocular. Parece que os meus olhos se cansaram das lentes de contacto e as horas que passo ao computador não ajudaram nada.

Segundo o médico, quando se está muito tempo ao computador, ou a olhar para um ecrã, pestanejamos com menor frequência e isso causa desidratação ocular, criando saturação. Depois de me dar na cabeça, sugeriu que passasse a usar os óculos graduados para trabalhar e usar em lentes de contacto ao fim se semana e em eventos sociais (faço precisamente o contrário). 

Ainda por cima, está confirmado, tenho um par de olhos altamente gulosos e aumentei +0.25 no olho direito, por isso, para além dos óculos e lentes graduadas, comprei também duas caixas de lentes de contacto, uma para cada olho (nada de piadas porcas, ok!)

Depois da consulta médica, foi a vez de ir escolher o meu novo par de "lunetas". Não sei se se recordam dos últimos óculos que comprei. Não resisti em manter-me fiel à marca uma vez que sou fã do seu design. Etnia, os primeiros eram uns Tel Aviv, os novos são uns Kensington. Desta vez não pude escolher os que tinham mais estilo :( , tive de optar por uns que me permitissem conforto durante as horas em que estou ao computador. Mas vá, também são giros...

Amanhã é dia de passear pela praia e como é um evento social (eh eh) posso levar as lentes de contacto...tudo menos ao computador.