quarta-feira, 27 de agosto de 2014

Terapias

Diz-se que é uma boa terapia para relaxar no trabalho. Dizem os entendidos, que devemos dedicar 10 minutos por dia a esta pequena arte, a fim de manter a calma no local de trabalho. Eu demorei uma semana a fazer esta preciosidade, mas a verdade é que foi uma semana puxada, em relação ao volume de trabalho, mas calma em relação ao stress.

Não negues à partida uma ciência que desconheces, já dizia a outra.
Toma e embrulha!

21 comentários:

  1. Anónimo27.8.14

    Em resposta ao teu comentário: final da série mesmo...acabou na temporada 7 :(

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    1. Ups! Fiquei-me pela 6 temporada.
      Tenho de tratar de ver a última :)

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  2. Ficou lindo!
    (Há quanto tempo não pego nos pincéis...)

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  3. já deixei um comentário, mas vou tentar de novo...

    Têm de ser pinturas especificas rebuscadas como essa, ou para terapia isso é irrelevante?

    Se resultar, tenho de experimentar.

    bjs

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    1. ...tirei o desenho de um livro que fala sobre a terapia mas...nesse mesmo livro há desenhos bem mais simples.
      Eu é que gosto dos mais...elaborados :)

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    2. depois deste teu post, fui à procura.logo vou comprar umas canetas de feltro e imprimir umas mandalas (acho que é assim que se chama) e fazer a experiência.

      Obrigada por este post já que desconhecia esta terapia. Pode ser que comece a conter melhor o stress.

      Bjs

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    3. Isso mesmo!
      Eu também já imprimi umas quantas, na net há centenas para colorir. A verdade é que parece infantil mas que me libertou alguma tensão, lá isso é verdade.

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    4. Olha só estas: http://www.paraimprimirgratis.com/cont/dbj/pdf/mandalas.pdf

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    5. Obrigada :) já tinha visto quando andei a pesquisar. inicialmente não foi fácil a procura- keywords errada. Só encontrava ilustrações para crianças Mas depois de procurar de diversas formas percebi que lhe chamavam mandalas. e também encontrei estas que são E-S-P-E-C-T-A-C-U-L-A-R-E-S.

      É verdade que por-me a pintar aqui no trabalho dá muito nas vistas, mas quando recebo um daqueles telefonemas intermináveis em que estou a fazer o possível para não perder a cabeça, vou pegar neles. Vou criar um bloco de mandalas e andar sempre com ele. Vamos ver se resulta.

      Em casa, vai-me valendo as coisitas de costura criativa mas isto de pintar agrada-me bastante.

      Obrigada pela partilha.

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    6. Pois, é como eu. Também não posso estar no trabalho a pintar, assim sem mais nem menos. Mas
      quando estou ao telefone é certinho! Até porque tenho recebido com cada chamada que até me passo.Assim, respiro fundo e pinto.
      Uma pequena maravilha :)

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  4. Opá que artista!
    R: eu sei que ela vai lá, mas ir até ao Porto é um balúrdio de dinheiro

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    1. Naaaaa....isto até uma criança faz!
      Pois, eu também gostava de ir mas, fica fora do meu orçamento :/

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  5. Anónimo28.8.14

    como se chama a terapia?

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  6. Anónimo30.8.14

    Ena pá!! Fiquei com vontade de experimentar!!
    Para relaxar, gosto de fazer palavras cruzadas...ou sudoku!!

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    1. Eu gosto de cor, sempre gostei...por isso, esta é a terapia indicada para mim.

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  7. Colorir acalma! Olha a novidade.
    Eu só não entendo como algo simples e comum, ao virar moda, vira viral e credível.
    Eu mantenho a calma e serenidade em quase todas as ocasiões, ainda que sinta muito stress e esteja à beira de uma explosão de abuso de paciência até aos limites. Mas tenho o hábito de rabiscar. Se trabalhar num escritório e tiver de falar ao telefone ou com alguém, rabisco. Quando descobrirem que isso também funciona :D Olha a sequela do livrinho colorido a sair :D

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    1. Ora ainda bem que consegues manter a calma em situações de stress, não é para todos.
      Eu cá pinto, como se constata nestes post :)

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  8. Quanto mais o ser adulto se recordar dos prazeres de criança, mais reconhece a simplicidade da felicidade.

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    1. É no mais simples da vida que se encontra a felicidade :)

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