terça-feira, 16 de outubro de 2012

Sleep Time


Imagem retirada de net
Aqui está mais uma app fantástica.
Este aplicativo ajuda-nos a controlar, modificar e melhorar os hábitos de sono. Ao deitar, indicamos a hora para a qual deve tocar o despertar e depois é só pousar o telemóvel na cama. Este, regista todos os movimentos, analisando os nossos ciclos de sono e acompanhando as interrupções. Esta app fornece gráficos e estatísticas úteis, para quem quer perceber o que se passa enquanto dormimos.
Para além disso, o sistema de despertar, começa com uma janela de 30 minutos, se bem que é possível encurtar este período, para que o acordar seja o mais suave possível. Podem também optar por toques de despertar com sons da Natureza.
Eu por exemplo, acordo com os passarinhos ;)

 Screenshots do Galaxy Nexus

Como podem ver, eu durmo profundamente entre a 1 da manhã e as 4...mas depois, e quem me conhece já sabe o que a casa gasta, às 4 e tal da matina zás...abro a pestana. Raios partam, que não consigo evitar esta...interrupção.

Bom, de qualquer forma, a app é muito útil.
Experimentem.

Nota adicional: Não vale a pena usar este aplicativo quando se dorme acompanhado, ok! A actividade será, com toda a certeza, maior e o gráfico parece uma quadro de Picasso ;)

17 comentários:

  1. Gosto demasiado do meu telemóvel para lhe fazer isto. É que costumo esmurrar o despertador...

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  2. Que máximo! Tenho que ir procurar.

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  3. Vou já lá.
    Mas sei que o meu ciclo de sono não são mais de 6h, está comprovadissimo. Despois disso só mesmo o dobro para ficar OK.
    Bj**

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  4. Adoro a ideia, estou a precisar.

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  5. Epaaaa isso soa-me mesmooo bem =D

    Beijinho*

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  6. Olha que interessante!!

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  7. Já tou a usar,mas n entendo mt bem...posso por 3 kestóes Marta?
    -- ao fim d qts dias já dá p ver um result fiável?
    --tem sp k ficar o 'tlm ligado' d noite p fazer o gráfic?
    --N é precisa a net ligada p usar a aplic,pois n?
    Obgd. :-*

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    1. -- ao fim d qts dias já dá p ver um result fiável?
      Ao acumular informação diária vais tendo a média, ao final da semana consegues perceber qual a média de horas de sono, a que horas te deitas e qual a eficácia do teu sono.

      --tem sp k ficar o 'tlm ligado' d noite p fazer o gráfic?
      Depois de colocares a hora a que vais despertar, clicas em start e aparece uma mensagem a dizer para colocares o telemóvel em cima da cama, com o ecrã virado para baixo, que ele desliga a luz em alguns segundos. O telemóvel tem de estar ligado, mas a luz do ecrã fica apagada (automaticamente).

      --N é precisa a net ligada p usar a aplic,pois n?
      Não precisas estar com os dados ligados. Eu tenho wi-fi em casa, mas mesmo assim não precisas ter a net ligada.

      Espero ter ajudado.

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    2. Mt obgd,foste mt útil sim. Mas ainda só tenh 2 noites contabilizadas,ao fds c/o faço horár totalmt diferent e me deito mt mt + tarde e levant mt mais tard tb,kiçá vai dar um result louco,mas vou fazer td na mm.
      P já parece k tá a dar resultados...
      Mt obgd.bjnhs :-)

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  8. Just in case, eu uso 2 aplic no meu android,p além das tradicionais,há +2 mt básicas k gosto mt:
    Uma sb worldwide tremores d terra! Adorooooo!!
    Outra banal,é sb a metereologia.
    Há tantas mais,mas dp o tlm fica lento... :'(

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    1. Eu uso uma série delas ;)
      Algumas são muito úteis a ver se vou partilhando mais algumas.

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    2. Pois,e há aplic p tudo!! É viciante!!!
      :-)
      Bjnhs

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  9. Marta,já conheces isto,n?
    Descubri agr!!
    :-)
    http://www.azumio.com/

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